ランニングコース
東京のランニングコース
距離を測ったコースを、地図やスタート地点、ペースごとの所要時間の目安とあわせて紹介します。
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代々木公園
代々木公園ランニングコース(2.2km)
代々木公園の中央広場をぐるりと回る、1周2.2kmのランニングコースです。原宿門前の時計台を起点に、木陰のある平坦な舗装路を走ります。
- 2.2 km
- ほぼ舗装路
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皇居
皇居一周5Kランニングコース
皇居のお濠沿いを1周する、約5kmのランニングコースです。桜田門を起点に、石垣や城門を眺めながら走ります。桜の名所として知られる千鳥ヶ淵も通ります。
- 5.0 km
- 舗装路
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代々木公園
代々木公園5Kランニングコース
代々木公園を2周して約5km走るランニングコースです。原宿門前の時計台から、中央広場や西側の雑木林をめぐります。木陰のあるほぼ平坦な園路を走れます。
- 5.0 km
- 2周
- ほぼ舗装路
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皇居
北の丸公園・千鳥ヶ淵5Kランニングコース
北の丸公園と千鳥ヶ淵緑道をめぐる、2周で約5kmのランニングコースです。木立の中やお濠沿いの桜並木を走り、日本武道館の脇を通って田安門をくぐります。
- 5.2 km
- 2周
- ほぼ舗装路
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皇居
皇居・北の丸公園ランニングコース(6.4km)
皇居のお濠沿いと北の丸公園、千鳥ヶ淵緑道をめぐる、1周約6.4kmのランニングコースです。竹橋を起点に、木立の中やお濠沿いの桜並木を走ります。
- 6.4 km
- ほぼ舗装路
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皇居
皇居2周10Kランニングコース
皇居のお濠沿いを2周する、約10kmのランニングコースです。桜田門を起点に、石垣や城門を眺めながら走ります。桜の名所として知られる千鳥ヶ淵も通ります。
- 10.0 km
- 2周
- 舗装路
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代々木公園
代々木公園10Kランニングコース
代々木公園の中央広場と西側の雑木林をめぐる、約10kmのランニングコースです。原宿門前の時計台を起点に、木陰のあるほぼ平坦な園路を4周します。
- 10.1 km
- 4周
- ほぼ舗装路
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皇居
皇居・北の丸公園10Kランニングコース
皇居のお濠沿いと北の丸公園、千鳥ヶ淵緑道をめぐる、約11kmのランニングコースです。竹橋を起点に、園内の池やお濠沿いの桜並木を眺めながら走ります。
- 11.0 km
- ほぼ舗装路