代々木公園
代々木公園5Kランニングコース
代々木公園を2周して約5km走るランニングコースです。原宿門前の時計台から、中央広場や西側の雑木林をめぐります。木陰のあるほぼ平坦な園路を走れます。
- 5.0 km
- 2周
- ほぼ舗装路
アクセス
原宿門のすぐ外、時計台脇の円形の広場がスタート地点です。地面の模様が目印です。JR原宿駅西口か明治神宮前駅2番出口から徒歩約3分です。1周約2.5kmで、時計台に戻ってきます。
コースの様子
中央広場を左手に見ながら、園路を反時計回りに走ります。閲兵式の松のそばを通り、ドッグランのある中央広場の北側を回ります。西側の雑木林は木陰が多く、園路はいったん下ってから上り坂になります。上り坂はこの区間だけです。
坂を上る途中で、日本航空発始の碑のそばを通ります。1910年に日本初の動力飛行が行われたことを記念する碑です。帰りは公園の南端に沿って戻ります。道路の向こうには、国立代々木競技場の屋根が見えます。
短めに走りたいときは、中央広場を1周する2.2kmのコースもどうぞ。長めに走りたいときは、同じコースを4周する10Kのコースもどうぞ。
所要時間の目安
コース全体を走った場合の目安タイムです。
- 5:00 /km
- 25:10
- 6:00 /km
- 30:12
- 7:00 /km
- 35:13
- 8:00 /km
- 40:15