東京のランニングイベント9月7日から13日

皇居をぐるっと1周し、最後に集合写真を撮る無料のナイトランです。約5kmを1kmあたり約7分のゆっくりペースで走ります。

皇居を約5km走るチャリティーランで、参加費500円は全額、熊本地震の義援金として寄付されます（支払いはPayPay）。各自のペースで走れ、途中で歩いても大丈夫。初心者にはスタッフのサポートもあります。

皇居を5km走り、参加費500円を全額、熊本地震の義援金として寄付するチャリティーランです。今回はより多くの方が参加しやすいよう、いつもよりゆっくりの1kmあたり約6分45秒で走ります。

和田堀公園で行う、水曜恒例のインターバル走です。レースに向けた練習が中心ですが、レベルを問わず参加できます。

中目黒駅近くのフナイリバ（目黒川船入場）を出発し、目黒川沿いを5km走って戻ってくるナイトランです。ペースはそれぞれ自由なので、初心者からマラソン完走者まで気軽にどうぞ。

東京駅丸の内南口の地下コインロッカー付近に集合し、音楽を聴きながら銀座を走ります。途中3カ所で自重トレーニングやゲームを挟む無料のランで、ペースは自由ですが、6〜8kmを無理なく走れる方向けです。

芝公園から東京タワー周辺を通って日比谷公園まで走り、コンビニで飲み物やおやつを買って夜のピクニックを楽しみます。約4〜5kmを初心者も参加しやすいゆっくりペースで。初参加の方は1,000円で、飲食代は別途かかります。

麻布十番を走ったあとは、Nim's Pizzaで焼きたてのニューヨークスタイルピザを。参加費1,500円には、クラブのメッセージ入りマルゲリータ1スライスが含まれます。

日曜の朝は渋谷を走って、Aubrey House渋谷神南店で朝ごはん。2,500円のチケットで、アサイーボウルかグリークヨーグルトのボウルを選べます。

皇居を1周したあと、希望者で近くのカフェに立ち寄る朝ランです。約5kmを自分のペースで走ったり歩いたりでき、初参加の方のみ入会費1,000円がかかります。

代々木公園の原宿門前時計台に集合して、Marunouchi Expressのみなさんと朝ラン。5kmを1kmあたり7分のペースで走り、参加は無料です。

目黒川沿いを走ったあと、Riverside Clubでコーヒーと音楽を楽しむ朝のイベントです。ランは約1時間を予定していて、参加費1,000円にはランとパーティーへの参加、ドリンク1杯が含まれます。

代々木公園を走ったあと、希望者で公園内のドトールに立ち寄る無料の朝ランです。約3〜5kmを1kmあたり6分30秒〜7分のペースで走るので、初めての方も、おひとりでの参加も気軽にどうぞ。

明治公園に集まり、チームごとに5分間隔でスタートする定員200人のビールランです。走ったあとは貸し切り会場で乾杯。参加費2,000円には、コロナかノンアルコールのコロナセロ1本が含まれます。