東京のランニングイベント9月28日から10月4日

代々木公園の原宿門に集合して、みんなで走る月曜夜のランです。いつもは5〜10kmほどを会話できるペースで走っていて、初心者も歓迎です。

皇居の健康マラソン時計塔前に集合して、皇居を走る夜のランです。距離は5km、ペースはキロ7分ほどです。

Grown Clubのみんなと皇居を走る、水曜夜のランです。スタート前に自己紹介があり、ラン後はみんなで集合写真を撮ります。

目黒川沿いをジョギングしたあと、Good Sound Coffeeでドリンクを楽しむイベントです。距離は約5kmなので、初心者でも無理なく走れます。

中目黒駅近くの目黒川船入場をスタート・ゴール地点に、目黒川沿いを走るナイトランです。ラン後はそのままおしゃべりタイム。距離は5km、ペースは各自自由で、初心者も参加できます。

和田倉噴水公園のスターバックスから上野公園まで走り、軽食やドリンクを買って夜のピクニックを楽しむイベントです。ペースはゆっくり〜中程度で、みんなでまとまって走るので、気軽にジョギングしたい方にもぴったりです。

林試の森公園をジョギングしたあと、希望者はLily's Cafeでおしゃべりするイベントです。距離は約1.5〜2kmで、いちばんゆっくりな人に合わせたおしゃべりペースで走ります。途中で歩いても大丈夫です。

新宿御苑の外周を走ったあと、Z's Teaで抹茶とチーズケーキを楽しみながら交流するイベントです。距離は約4km、ペースはキロ6分30秒ほどで、初心者も参加できます。

中目黒を走ったあと、The Bでアサイーボウルやハイプロテインボウルを食べながらおしゃべりするナイトランです。コースは中目黒をぐるっと回る5kmです。

皇居を2周し、終了後は希望者で近くのカフェに立ち寄る朝ランです。距離は約10kmで、レベルを問わず、走っても歩いても自分のペースで楽しめます。

代々木公園の原宿門近くにある時計台に集合して、みんなで走る朝ランです。最初の3kmはキロ7分で一緒に走り、残りの2kmはペース別のグループに分かれます。

代々木公園をジョギングしたあと、渋谷・神南のカフェでコーヒーを飲みながらおしゃべりする朝ランです。1周約2kmで、2周目は走りたい人だけでOK。ゆったりペースなので、初心者も気軽にどうぞ。

浅草を走ったあと、3Hermanasでメキシコ料理の朝ごはんを楽しむイベントです。おしゃべりしながら走れる、ゆっくりペースです。