東京のランニングイベント 7月27日から8月2日

クラブの3周年を記念して、目黒川沿いのいつものコースをみんなで走り、最後に集合写真を撮ります。何周走るかは自由。広場でのんびり過ごすだけでもOKなので、初心者も気軽に参加できます。

代々木公園の織田フィールドで、ファートレックを取り入れた練習に取り組みます。スピードと持久力を鍛えるメニューですが、走力を問わず参加できます。

目黒川船入場を発着点に、川沿いを往復するナイトランです。5kmを自分のペースで走れるので、ランニングを始めたばかりの方からマラソン経験者まで楽しめます。

音楽に合わせて銀座を走り、途中3か所のチェックポイントで自重トレーニングやゲームに挑戦します。全長は5kmでペースは自由ですが、6〜8kmをあまり歩かずに走れるくらいが目安です。

芝公園から渋谷のSummerFall Tap Cocktailsまで走り、到着後はウェルカムドリンクとDJナイトを楽しみます。ペースはゆっくりめから中程度。約5kmを無理なく走れる方向けです。

朝の皇居を1周し、終了後は希望者で近くのカフェに立ち寄ります。約5kmのコースは、走っても歩いてもOK。自分に合ったペースで楽しめます。

小平から東久留米まで黒目川と落合川の上流をたどり、湧水スポットに立ち寄ったり、川に入ったりしながら走ります。9.2kmの片道コースなので、濡れてもよいシューズと背負って走れるバッグをお忘れなく。

Coaster AobadaiからCoaster Shimokitazawaまで走り、ゴール後はフードやドリンクを囲んで乾杯します。片道約3kmのゆったりした交流ランで、走力は問いません。希望者は往復して約6kmまで走れます。