東京のランニングイベント8月31日から9月6日

目黒川沿いを走ったあと、Good Sound Coffeeでひと休みするゆるランです。約5kmをおしゃべりできるくらいのペースで走るので、ランニングを始めたばかりの方も気軽に参加できます。

夜の皇居を1周する、5kmのグループランです。1kmあたり約7分のおしゃべりできるペースで、参加費は無料。申し込みは承認制です。

走ることを熊本地震の被災地支援につなげる、皇居5kmのチャリティランです。幅広いランナーが参加しやすいよう、ペースは普段よりゆっくりの1kmあたり6分45秒ほど。参加費500円は全額寄付され、申し込みは承認制です。

中目黒駅近くの目黒川船入場を発着点に、目黒川沿いを往復します。全員でスタートしたあとは、それぞれのペースで走れるので、初心者からマラソン経験者まで参加できます。

皇居から上野公園まで走り、そのまま公園で夜のピクニックを楽しむイベントです。参加者みんなで無理のないペースに合わせて走り、初参加の方は参加費1,000円がかかります。

日曜の朝、代々木公園を6km走ります。1kmあたり約7分のおしゃべりできるペースで、参加費は無料。申し込みは承認制です。

朝の皇居を1周し、終了後は希望者で近くのカフェに立ち寄ります。約5kmのコースは、走るのはもちろん、ゆっくりジョギングしたり歩いたりしても大丈夫です。初参加の方は、初回のみ1,000円の会費がかかります。

代々木公園をのんびり走り、終了後は希望者でカフェへ向かう日曜朝のゆるランです。1周で終えても、余裕があれば2周しても大丈夫なので、初心者も気軽に参加できます。