東京のランニングイベント8月17日から23日

皇居の「健康マラソン時計塔」前に集合し、皇居を1周する5kmのグループランです。ペースは1kmあたり約7分。

和田堀公園で行う、水曜恒例のインターバル練習です。今週のメニューは「Leonidas（柱稽古）」。それぞれの走力に合わせて取り組めるので、レベルを問わず参加できます。

中目黒駅から祐天寺のBonnetまで走り、バインミーを楽しんでから中目黒へ戻る朝のゆるランです。走る距離は合計約5km。無理のないペースなので、初心者も気軽に参加できます。

目黒川船入場をスタート・ゴールに、目黒川沿いを5km走るナイトランです。みんなで一緒にスタートしたあとは、各自のペースで走れます。初心者からマラソン経験者まで参加できます。

皇居から上野公園まで走り、到着後はコンビニに立ち寄って夜のピクニックを楽しみます。ペースはゆっくり〜中程度で、参加者全員でまとまって走ります。初参加の方は参加費1,000円です。

日曜の朝に皇居を1周し、終了後は希望者で近くのカフェに立ち寄ります。距離は約5kmで、走っても歩いても自分のペースで楽しめます。初参加時に会員登録料1,000円がかかり、以降のランは無料です。

代々木公園をゆったり走り、終わったあとは近くのカフェでコーヒーを飲みながら交流します。1周は約2kmで、1周だけでも、余裕があれば2周しても大丈夫です。初めての方も気軽に参加できます。

『スパイダーマン』の新作公開を記念して、渋谷・原宿エリアを約3km走ったあと、Pizza Sliceでピザパーティーを楽しみます。参加費は1,500円で、ピザ1スライスとドリンク1杯付き。スパイダーマンのアイテム、または青か赤のウェアを身につけて参加してください。